Kidneybönor Sallad
Profil:
Kidneybönor Sallad - Recept på Marinerade Kidneybönor med Honung: En ljuvlig blandning av röda bönor med utsökta ingredienser som curry, ingefära och honung är beståndsdelar i den här salladen med kidneybönor. Sallad med röda bönor som har blivit marinerade med smakfulla kryddor och fått härlig doft av ingefära och curry. En sallad med knapriga och söta kidneybönor som ett komplement till dagens rätt på matbordet.
Ingredienser:
| Kidneybönor (röda bönor) | 3 dl |
|---|---|
| Curry | 2 tsk |
| Rapsolja/Olivolja | 2 msk |
| Äppelcidervinäger | 1 msk |
| Flytande Honung | 1 dl |
| Mald Ingefära | 1 msk |
| Persilja | 1 msk |
| Salt | 1 krm |
-
Tillagning
Portioner: 4
Tid: 50 min + 10 timmar blötlägg
Salladbild laddas....
Dessa bilder kan visas med flash player!
Recept på sallad
- Skölj bönorna i kallt vatten.
- Blötlägg dem i dubbel mängd vatten ca 10 timmar.
- Koka sedan i nytt vatten i ca 45 minuter med salt och curry.
- Blanda ihop marinaden (Rapsolja, äppelcidervinäger, Honung, Ingefära).
- Häll marinaden över kidneybönorna medan de är varma och blanda försiktigt.
- Strö över hackade persilja.